Yogadreams
www.yogadreams.nl info@yogadreams.nl 06 24 24 17 27

Workshops

Special class: Yoga Nidra & Yin Yoga

0 / 20 | € 15,00
04 april 2021 11:00 - 12:30 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Special class: Yoga Nid...
0 / 20 | € 15,00
04 april 2021 11:00 - 12:30 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Ingrid ...
les wordt gegeven doorIngrid Groot
04 april 2021 11:00 - 12:30 UUR
0 / 20 | € 15,00
Toevoegen aan winkelwagen

Yoga Nidra de kunst van ware ontspannen.
Deze les is een combinatie van Yoga nidra en Yin Yoga.
 
We beginnen deze les met heerlijk yin yoga houdingen om het lichaam te ervaren en te voelen. En sluiten af met een ontspannen yoga nidra. De yoga nidra doe je liggend op je mat en de docent praat je er door heen. 

Deze les is een goede voorbereiding en een leuk voorproefje op de Verdiepingstraining Yoga Nidra & Yin Yoga (24 uur) die op 20 augustus start.

 
Yoga Nidra Reset 
Relaxing the Mind by Relaxing the Body:
                • tijdens of na een drukke dag
                • geeft extra energie na de yoga nidra. 
                • wordt succesvol toegepast bij mensen met slaapproblemen
                • helpt als je moeite hebt om te ontspannen.
                • helpt je je gedachten te ordenen
                • geeft verzachting bij hooggevoeligheid
                • ondersteunt in het doorbreken van patronen

Prijs:
1 les voor leden
1 losse les a €15 voor niet-leden

Offline