Yogadreams
www.yogadreams.nl info@yogadreams.nl 06 24 24 17 27

Workshops

Yin yoga & Self healing

0 / 15 | € 572,25
12 november 2021 10:00 - 18:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Yin yoga & Self healing...
0 / 15 | € 572,25
12 november 2021 10:00 - 18:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Ingrid ...
les wordt gegeven doorIngrid Groot
12 november 2021 10:00 - 18:00 UUR
0 / 15 | € 572,25
Toevoegen aan winkelwagen

In deze 50 uurs verdiepingstraining neemt docente Ingrid Groot je mee de wereld in van Yin yoga & Zelfheling. Het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam met Yin yoga staat centraal in deze 5 dagen, waar bewustwording en energiewerk hoofdingrediënten zijn. In de lessen van Ingrid zijn, naast haar specialisatie in Yin yoga, o.a. invloeden van Chakra Healing, Esoteric healing, De Helende Reis, het Sjamanisme en Vipassana merkbaar.
 
Ingrid Groot is Yin yoga docente en opleidingsmanager bij Yogadreams. Als hoofddocent van de Yin yoga docentenopleiding deelt ze haar kennis over de Yin yoga houdingen, chakra-leer, meditatie en persoonlijke ontwikkeling. Ingrid heeft veel gereisd en opleidingen gevolgd in het buitenland, waar ze kennis heeft opgedaan over diverse culturen, hun wijzen van healing en kijk op persoonlijke ontwikkeling.
 
Yin Yoga
Het ontspannen van de spieren en langer in een houding zijn om bindweefsel, banden en pezen de ruimte te geven, maakt dat energie en vloeistoffen weer kunnen gaan stromen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ruimte krijgt.
 
Zelfherstellend vermogen tijdens de Yin yoga
Ons bindweefsel bestaat uit een matrix van vaten en buisjes die we met Yin yoga weer ruimte geven, de helende energie kan weer doorstromen. Daar waar het minder stroomt of zelfs verstopt zit is er vaak een connectie met een niet (geheel of gedeeltelijk) verwerkte emotie, trauma, patronen, niet realistische verwachtingen van onszelf en anderen, verslavingen, depressie etc. Het ontspannen van de spieren en langer in een houding zijn om bindweefsel, banden en pezen de ruimte te geven, maakt dat energie en vloeistoffen weer kunnen gaan stromen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ruimte krijgt. Helend betekent niet dat er iets stuk is, helend kan het inzicht zijn dat je accepteert dat alles er mag zijn. Het brengt je in het hier en nu, acceptatie geeft rust. Zo ontstaat op een dieper niveau een basis van waaruit je met een bredere blik kunt kijken naar jezelf en anderen.
 
Onderwerpen

  • Yin yoga houdingen
  • Zachte benadering van emoties
  • Herkennen en activeren van het zelfhelend vermogen 
  • Een helende chakra reis
  • Chakra healing
  • Dieper inzicht in je eigen persoonlijkheid gerelateerd aan het Enneagram
  • Hoe om te gaan met emoties in een les
  • Wat is (energetische) healing
  • Connectie tussen het fysieke/emotionele/mentale/spirituele lichaam
  • Yoga Nidra workshop & script om mee te werken
  • Inspiratie voor je les en eigen practice
  • De helende kracht van Yoga Mudra’s (activeren meridianen)
  • Theorie- en praktijkervaring

Voor wie

• Iedere yogi met interesse en enige ervaring in Yin Yoga

• Yogadocenten met interesse in energiewerk
• Yin Yoga docenten die verdieping wensen en verschillende tools wensen toe te passen in hun dagelijks leven en lessen.

Waar

Je bent van harte welkom bij Yogadreams in Zaandam (30 minuten van Amsterdam, Alkmaar en Haarlem) waar wij de beschikking hebben over een heerlijk ruime en lichte zaal, met eigen lounge en kleedruimte.
 
Wanneer 
Vrijdag 12 november
Vrijdag 19 november
Vrijdag 26 november
Vrijdag 3 december
Vrijdag 10 december

Alle dagen van 10:00 - 18:00 uur.

Prijs 
€ 572,25 ( Incl. 9% btw)
Deze training gaat door minimaal 8 en maximaal 16 deelnemers. 
 
Na de training ontvang je een certificaat van deelname voor de 50hrs.

Offline