Yogadreams

Contactgegevens

Vinkenstraat 36a

1506 CM Zaandam

06-24241727

Contact email


IBAN nummer

NL52INGB0007988877

BTW nr. NL001740237B45

KVK nr 34370934

Workshops

Yin Yoga & Etherische oliën | Een reis door de chakra's

11 / 11
08 november 2020 14:00 - 16:30 UUR
De les is volgeboekt
Yin Yoga & Etherische o...
11 / 11
08 november 2020 14:00 - 16:30 UUR
De les is volgeboekt
Naomi v...
les wordt gegeven doorNaomi vd Werff
08 november 2020 14:00 - 16:30 UUR
11 / 11
De les is volgeboekt

In deze les neemt Naomi je mee op reis door de chakra’s. Elke yin pose die we doen ondersteunt bij het openen van één van de chakra’s. Daarbij maakt zij gebruik van de krachtige werking van etherische oliën.

Als cadeautje krijg je een setje van 7 mini rollers mee naar huis zodat je de geurbeleving thuis nog een keer kunt ervaren.

De zeven chakra’s kun je zien als energiekruispunten in je lichaam. Alle zeven hebben ze hun eigen bijbehorende thema’s. Een goede chakra-balans zorgt ervoor dat je je ook letterlijk in balans voelt.

Bij yin yoga ligt de nadruk op het ontspannen van de spieren waardoor andere elementen van het lichaam, zoals bindweefsel, banden en pezen, de ruimte krijgen. Onze levensstijl is erg yang en naar buiten gericht en Yin Yoga is een heel goede tegenhanger. Je hoeft even niet zo je best te doen, kunt alles loslaten. Uiteraard doe je wel iets, maar juist die rust en stilte, jezelf observeren en het laten zijn zoals het is, is zo goed voor je.

Deze les is geschikt voor alle niveaus. 

Offline