yogadreams.nl

Contactgegevens

Vinkenstraat 36a

1506 CM Zaandam

06-24241727

Contact email


IBAN nummer

NL52INGB0007988877

BTW nr. NL001740237B45

KVK nr 34370934

Workshops

Rest & Restore

€ 35,00
28 juni 2020 14:30 - 17:00 UUR
Inschrijven
Rest & Restore
€ 35,00
28 juni 2020 14:30 - 17:00 UUR
Inschrijven
Eva Sop...
les wordt gegeven doorEva Sophie Ridderikhoff
28 juni 2020 14:30 - 17:00 UUR
€ 35,00
Inschrijven

Het is belangrijk dat we de kunst van rusten en ontspannen opnieuw leren. Het helpt niet alleen bij het voorkomen van ziekten en aandoeningen die zich ontwikkelen door chronische spanning en zorgen; het stelt ons in staat om ons hoofd leeg te maken, ons te concentreren en creatieve oplossingen voor problemen te vinden.

 

In deze workshop beoefenen wesamen met wat theoretische toelichting een aantal restorative houdingen om het lichaam optimaal te ondersteunen en ontspannen zodat het kan verteren, herstellen en helen.

 

(Yoga) Ervaring is niet vereist, comfortabele kleding en eigen dekens/kussen mag

 

It's very important that we re-learnthe art of resting and relaxing. Not only does it help prevent the on set of many illnesses that develop through chronic tension and worrying; it allows us to clear our minds, focus, and find creative solutions to problems.

Offline