yogadreams.nl

Contactgegevens

Vinkenstraat 36a

1506 CM Zaandam

06-24241727

info@yogadreams.nl


IBAN nummer

NL52INGB0007988877

BTW nr. 147652967B02

KVK nr 34370934

Workshops

Verdiepingstraining: Backpath Rug/nek/schouders (50 Hrs.)

€ 556,50
12 april 2019 10:00 - 18:00 UUR
Inschrijven
Verdiepingstraining: Ba...
€ 556,50
12 april 2019 10:00 - 18:00 UUR
Inschrijven
Marcel ...
les wordt gegeven doorMarcel Remé Jaap Spaans
12 april 2019 10:00 - 18:00 UUR
€ 556,50
Inschrijven

Met docenten Marcel Remmé en Jaap Spaans bij Yogadreams in Zaandam.

 

In deze 50 uurs verdiepingstraining leren Marcel Remmé en Jaap Spaans je met de Backpath te werken en hoe je deze in kunt zetten bij rugpijn, stijve schouders en nekklachten. Deze training is uniek in Nederland en wordt aangevuld met gastdocenten, zoals Remco Evers voor gespecialiseerde anatomie.

 

Wat is een Backpath

De Backpath is een schuimrubberen strip die tijdens yogalessen gebruikt kan worden bij mensen met nek- schouder- en rugklachten. De Backpath kan op vele manieren ingezet worden tijdens een yogales of therapeutische sessie.

 

Textneck

De "Textneck" begint een herkenbaar probleem te worden in onze samenleving. Kijkend naar het scherm van tablet of smartphone laten we het hoofd hangen waardoor de druk op de nekwervels toeneemt en een stijve of pijnlijke nek het gevolg kan zijn. Bovendien gaan de schouders naar voren staan en de bovenrug begint zich te ronden. De Backpath is het ideale hulpmiddel om je lessen extra effect te geven op die plaatsen waar dit nodig is. 

 

Natuurlijke houding herstellen

De backpathoefeningen kunnen deze klachten verhelpen. De Backpath oefent druk uit op plaatsen van de wervelkolom waar deze uit balans is (te hol of te rond). Door regelmatig oefeningen met de Backpath te doen komen de wervels in een meer optimale positie met als gevolg dat de onderliggende spiergroepen de kans krijgen te ontspannen en er meer ruimte en flexibiliteit in rug/nek/schouders wordt ervaren. De wervelkolom komt in de natuurlijke houding terug. (S-vorm).

 

Onderwerpen
•toepassen van de backpatch
•anatomie
•filosofie
•pranayama

 
Voor wie

•Iedereen met interesse voor de Backpath (ervaring is niet nodig)

•Yoga / fitness docenten als verdieping voor jezelf en/of de Backpath toe te passen in je lessen.

Waar

Je bent van harte welkom bij Yogadreams in Zaandam (30 minuten van Amsterdam, Alkmaar en Haarlem) waar wij de beschikking hebben over een heerlijk ruime en lichte zaal, met eigen lounge en kleedruimte. 

 

Data: 

Vrijdag 12 April 10.00-18.00 uur (zaal 4)
Zaterdag 13 April 13.00 uur - 21.00 uur (zaal 2) 

Vrijdag 10 mei 10.00-18.00 uur (zaal 4)
Zaterdag 11 mei 11.00-19.00 uur (zaal 4)

Zaterdag 25 mei 13.00 uur - 21.00 uur (zaal 2)