yogadreams.nl

Contactgegevens

Vinkenstraat 36a

1506 CM Zaandam

06-24241727

info@yogadreams.nl


IBAN nummer

NL52INGB0007988877

BTW nr. 147652967B02

KVK nr 34370934

Workshops

ZAANDAM Yin yoga & Self healing

€ 572,25
01 november 2019 10:00 - 18:00 UUR
Inschrijven
ZAANDAM  Yin yoga & Sel...
€ 572,25
01 november 2019 10:00 - 18:00 UUR
Inschrijven
Ingrid ...
les wordt gegeven doorIngrid Groot
01 november 2019 10:00 - 18:00 UUR
€ 572,25
Inschrijven

In deze 50 uurs verdiepingstraining neemt docente Ingrid Groot je mee de wereld in van Yin yoga & Zelfheling. Het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam met Yin yoga staat centraal in deze 5 dagen, waar bewustwording en energiewerk hoofdingrediënten zijn. In de lessen van Ingrid zijn, naast haar specialisatie in Yin yoga, o.a. invloeden van Chakra Healing, Esoteric healing, De Helende Reis, het Sjamanisme en Vipassana merkbaar.

 

Ingrid Groot is Yin yoga docente en opleidingsmanager bij Yogadreams. Als hoofddocent van de Yin yoga docentenopleiding deelt ze haar kennis over de Yin yoga houdingen, chakra-leer, meditatie en persoonlijke ontwikkeling. Ingrid heeft veel gereisd en opleidingen gevolgd in het buitenland, waar ze kennis heeft opgedaan over diverse culturen, hun wijzen van healing en kijk op persoonlijke ontwikkeling.

 

Yin Yoga

Het ontspannen van de spieren en langer in een houding zijn om bindweefsel, banden en pezen de ruimte te geven, maakt dat energie en vloeistoffen weer kunnen gaan stromen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ruimte krijgt.

 

Zelfherstellend vermogen tijdens de Yin yoga

Ons bindweefsel bestaat uit een matrix van vaten en buisjes die we met Yin yoga weer ruimte geven, de helende energie kan weer doorstromen. Daar waar het minder stroomt of zelfs verstopt zit is er vaak een connectie met een niet (geheel of gedeeltelijk) verwerkte emotie, trauma, patronen, niet realistische verwachtingen van onszelf en anderen, verslavingen, depressie etc. Het ontspannen van de spieren en langer in een houding zijn om bindweefsel, banden en pezen de ruimte te geven, maakt dat energie en vloeistoffen weer kunnen gaan stromen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ruimte krijgt. Helend betekent niet dat er iets stuk is, helend kan het inzicht zijn dat je accepteert dat alles er mag zijn. Het brengt je in het hier en nu, acceptatie geeft rust. Zo ontstaat op een dieper niveau een basis van waaruit je met een bredere blik kunt kijken naar jezelf en anderen.

 

Onderwerpen

  • Yin yoga houdingen
  • Zachte benadering van emoties
  • Herkennen en activeren van het zelfhelend vermogen 
  • Een helende chakra reis
  • Chakra healing
  • Dieper inzicht in je eigen persoonlijkheid gerelateerd aan het Enneagram
  • Hoe om te gaan met emoties in een les
  • Wat is (energetische) healing
  • Connectie tussen het fysieke/emotionele/mentale/spirituele lichaam
  • Yoga Nidra workshop & script om mee te werken
  • Inspiratie voor je les en eigen practice
  • De helende kracht van Yoga Mudra’s (activeren meridianen)
  • Theorie- en praktijkervaring


Voor wie

• Iedere yogi met interesse en enige ervaring in Yin Yoga

• Yogadocenten met interesse in energiewerk
• Yin Yoga docenten die verdieping wensen en verschillende tools wensen toe te passen in hun dagelijks leven en lessen.


Waar

Je bent van harte welkom bij Yogadreams in Zaandam (30 minuten van Amsterdam, Alkmaar en Haarlem) waar wij de beschikking hebben over een heerlijk ruime en lichte zaal, met eigen lounge en kleedruimte.

 

Wanneer

Vrijdag 1 november   10.00 – 18.00 uur

Vrijdag 8 november   13.00 – 21.00 uur

Vrijdag 15 november 10.00 – 18.00 uur

Vrijdag 22 november 13.00 – 21.00 uur

Vrijdag 29 november 10.00 – 18.00 uur

 

Prijs 

€ 572,25 ( Incl. 9% btw)
Deze training gaat door minimaal 8 en maximaal 16 deelnemers. 

 

Na de training ontvang je een certificaat van deelname voor de 50hrs.

Offline