Yogadreams
www.yogadreams.nl info@yogadreams.nl 06 24 24 17 27
0 / 18

Basic flow [zaal 2]

Dinsdag 13 apr, 20:15 UUR
Inschrijven
Dinsdag 13 apr, 20:15 UUR
Inschrijven
Debbie van  Leeuwen
gegeven doorDebbie van Leeuwen
Dinsdag 13 apr, 20:15UUR
Inschrijven

Basic Flow 

Vind je Basisritme 

De flow lessen zijn een aaneenschakeling van houdingen die verbinding vinden in de ademhaling. In de Basic Flow komen basistechnieken van diverse vormen van yoga aan bod en volgen de houdingen elkaar in een rustig, ritmisch tempo op. De flow lessen zijn een mix van stijlen, creatief en steeds weer anders.

We werken met verschillende thema’s zoals de elementen van de natuur of de Chakras. Ideaal voor starters die actief met het lichaam aan de slag willen gaan en de meer ervaren yogi’s om weer even aandacht te besteden aan de basisbeginselen.

 Deze actieve yogales zorgt voor:

  • Een krachtig en soepel lichaam.
  • Rust in je hoofd door bewust te bewegen.
  • Een juiste ademhaling die spanning laat verdwijnen.
  • Eenheid van lichaam en geest.
  • Harmonie met jezelf.
Offline