yogadreams.nl

Contactgegevens

Vinkenstraat 36a

1506 CM Zaandam

06-24241727

info@yogadreams.nl


IBAN nummer

NL52INGB0007988877

BTW nr. NL001740237B45

KVK nr 34370934

Kundalini yoga [Zaal 3]

woensdag 26 feb, 19:30 UUR
Inschrijven
woensdag 26 feb, 19:30 UUR
Inschrijven
Maaike Aker
les wordt gegeven doorMaaike Aker
woensdag 26 feb, 19:30UUR
Inschrijven

Kundalini

Ervaar je Energie

Kenmerkend voor Kundalini Yoga zijn de dynamische oefeningen die energie opwekken, aandacht voor de adem en het gebruik van mantra’s.


De oefeningen helpen je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en tegelijkertijd deze positief te beïnvloeden. Kom je erachter wat Kundalini Yoga met je doet en wat het voor je kan betekenen, waarbij de nadruk van de lessen ligt op de ervaring zelf.

Een Kundalini Yoga les heeft de volgende opbouw:

  • Intunen.
  • Yoga set / Kriya's.
  • Ontspanning.
  • Meditatie.
  • Afsluiting.
Offline