yogadreams.nl

Contactgegevens

Vinkenstraat 36a

1506 CM Zaandam

06-24241727

Contact email


IBAN nummer

NL52INGB0007988877

BTW nr. NL001740237B45

KVK nr 34370934

Rug/nek /schouders [zaal 2]

zondag 02 aug, 13:00 UUR
Inschrijven
zondag 02 aug, 13:00 UUR
Inschrijven
Marcel Remmé
gegeven doorMarcel Remmé
zondag 02 aug, 13:00UUR
Inschrijven
Rug, schouders en nek 
Ontlast dat wat Draagt
Deze les is gebaseerd op schouderoefeningen en rugdraaiingen uit de Hatha yoga in combinatie met een zachte kunststof strip, ‘de Backpath’. 

De Backpath ondersteunt en corrigeert de stand van de schouders, de hele wervelkolom en het bekken. Deze combinatie maakt je wervelkolom, schouders en bekken soepeler en sterker. Verder is er aandacht voor de buikademhaling en meditatie.


Myrna: “Ik heb de les van Marcel mogen ervaren en de Backpath werkt! Het begon helemaal warm te worden tussen mijn schouderbladen en ik kon mijn schouders steeds meer ontspannen, terwijl ik met mijn wervelkolom op de Backpath lag”.

Deze rug, schouder en nek yoga geeft je:
  • Verlichting van je klachten.
  • Soepele en sterkere spieren.
  • Verbeterde doorbloeding.
  • Ontspanning.
Offline