yogadreams.nl

Contactgegevens

Vinkenstraat 36a

1506 CM Zaandam

06-24241727

Contact email


IBAN nummer

NL52INGB0007988877

BTW nr. NL001740237B45

KVK nr 34370934

Vinyasa basic [zaal 2]

woensdag 26 feb, 10:45 UUR
Inschrijven
woensdag 26 feb, 10:45 UUR
Inschrijven
Marieke Hulst
gegeven doorMarieke Hulst
woensdag 26 feb, 10:45UUR
Inschrijven

Vinyasa Basic 

Vind je Basisritme 


De flow lessen zijn een aaneenschakeling van houdingen die verbinding vinden in de ademhaling. In de Basic Flow komen basistechnieken van diverse vormen van yoga aan bod en volgen de houdingen elkaar in een rustig, ritmisch tempo op. De flow lessen zijn een mix van stijlen, creatief en steeds weer anders. 

We werken met verschillende thema’s zoals de elementen van de natuur of de Chakras. Ideaal voor starters die actief met het lichaam aan de slag willen gaan en de meer ervaren yogi’s om weer even aandacht te besteden aan de basisbeginselen. 



Deze actieve yogales zorgt voor: 

• Een krachtig en soepel lichaam. 
• Rust in je hoofd door bewust te bewegen. 
• Een juiste ademhaling die spanning laat verdwijnen. 
• Eenheid van lichaam en geest. 
• Harmonie met jezelf.

Offline